天氣漸冷，手腳容易冰涼，體寒體虛的人，可以進入秋冬養(yǎng)生環(huán)節(jié)了

說到養(yǎng)生，泡溫泉肯定排在首位，有資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。

而且溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復體力有相當?shù)淖饔?；溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經(jīng)痛、關節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。這么多好處，肯定得安排一下了~

泡溫泉，選擇一個水質(zhì)好的地方格外重要，寶山溫泉度假區(qū)地處龍門山巨型推覆構造破碎帶上，水量豐富，壓力巨大，蓄水層沿山麓向上形成自然壓力帶，地熱補給范圍大，是罕見的帶狀溫泉，具有長期開發(fā)不至枯竭的特點。溫泉井深2500米，水溫達45℃以上。設有室內(nèi)、室外溫泉區(qū)，還有不同特色的溫泉泡池選擇。

最主要的，寶山溫泉經(jīng)權威專家鑒定為氟鍶醫(yī)療熱礦水，屬火山巖層水。它富含有氟、鍶、溴、鋰、偏硼酸、偏硅酸、氡等多種消毒物質(zhì)以及對人體具有極高醫(yī)療保健價值的微量元素。水質(zhì)高，環(huán)境干凈、優(yōu)美，泡的也放心

有關部門化驗，在這種水質(zhì)下，能很好地抑制頭皮屑、腳氣、手足癬、疥瘡等各種皮膚病，具有綜合治療、保健、美容、改善血液循環(huán)、促進新陳代謝等作用，是罕見的醫(yī)療保健溫泉。其醫(yī)療保健性能達到國際、國內(nèi)多種復合型醫(yī)療泉標準，氟和鍶的濃度和溫泉已達到命名礦水的標準。寶山溫泉也被定性為Na-CI型氟、鍶保健溫泉

深秋將至，送自己泡個美容養(yǎng)顏、消除疲勞的第一場溫泉吧~